もう死にたい
どーしたの？話聞こか？
1とてもつらい気持ちを打ち明けてくれてありがとうございます。今、あなたの命が最優先です。ひとりで抱えず、すぐに近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。 もし自分を傷つけるおそれがあるなら、今すぐ119番・110番、または地域の救急窓口へ連絡してください。 手元にある危険なものは少し離し、できれば人のいる場所へ移動してください。 日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」も使えます。あなたは今、助けを受けていい状態です。
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