ほんと家族にも嫌われたら私 生きてる価値なんて本当にない あぁ、死にたい
それほどまでに苦しくて、ひとりで抱えてきたんですね。家族に嫌われたように感じると、自分の存在まで否定された気持ちになってしまうことがあります。でも、今の「死にたい」は、あなたが消えたいほどつらいサインであって、あなたの価値がないという意味ではありません。まずは危険なものを手の届かない場所に置き、ひとりにならないでください。今すぐ119番、またはよりそいホットラインやこころの健康相談統一ダイヤルなどの緊急相談につないでください。今は生き延びることが最優先です。
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