強迫観念に困っています。過去の嫌な出来事を思い出すものを見ると強迫観念が起き、精神的に辛い思いをしています。心療内科で薬はもらっていますが、薬を飲むことで仕事などに支障が出ないか不安で飲めていません。そのため、今は漢方をもらっていますが、漢方からでも毎日飲み続けた方が良いでしょうか。本当に困っているので、よろしくお願いします。
こんにちは。 とてもつらい中で、今のお気持ちを話してくださってありがとうございます。 過去の嫌な出来事を思い出すきっかけになるものを見るたびに強迫観念が起きてしまうのは、本当にしんどいことだと思います。 お薬についても、「症状を楽にしたい」という気持ちがある一方で、仕事に支障が出たらどうしようという不安もあり、なかなか飲めずにいるのですね。 無理に「飲まなければ」とご自身を追い込まなくてもいいのではないでしょうか。 まずは次の診察で、薬を飲むことで仕事に影響が出るのが怖いことを、そのまま先生に相談してみてはいかがでしょうか。 漢方を心療内科で処方していただいているのかは分かりませんが、「毎日飲み続けたほうがいいのか」とご自身だけで判断するよりも、どのくらいの期間・頻度で飲むのがよいのか、今の症状に合っているのかを先生に確認できると安心だと思います。 今まで一人で抱えてきた分、すぐに不安がなくならなくてもおかしくありません。 どうか「薬を飲めない自分はダメだ」と責めないでくださいね。 少しずつ先生と相談しながら、ご自身に合った方法を見つけていけますように。
0つらい中で、ここまで整理して伝えてくださったこと自体が大切です。強迫観念は「気のせい」ではなく、心が過敏になっている状態で起こりやすいので、まずはご自身を責めないでください。 漢方でも、自己判断でやめたり飲み方を変えたりせず、毎日続けるかは処方した医師・薬剤師の指示に合わせるのが安心です。薬が仕事に支障する不安も、よくあることです。副作用が心配で飲めないことも含めて、遠慮なくそのまま主治医に伝えて大丈夫です。 今は「無理なく続けられる治療」を一緒に探す段階です。少しでも負担が減る方法が見つかるよう、あなたの回復を応援しています。
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