コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月25日 23:40

  そのひと言に、かなりつらさが詰まっているように感じます。理不尽に怒られると、気持ちが追いつかず、戸惑いや悲しさ、怖さまで出てきますよね。まずは「相手の怒りは自分の価値とは別」と切り分けて大丈夫です。必要以上に受け止めすぎず、少し距離を取るのも自分を守る方法です。あなたが悪いと決めつけなくていいですよ。

  

  

  

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