中3から「死にたい・消えたい」という気持ちが続いている。 今日、学校帰りのバスの中でその気持ちに埋め尽くされた。 朝の体調が悪く、起き上がるのがつらいし最近食欲が落ちている。 立つとめまいやふらつきが毎日、毎回ある。 病院に行きたいけれど、自分から親に言うのが難しい。 もうこれ抱えるのつかれた。 早く解放されたい、でもどうしたらいいかわからない。
ここまでひとりで抱えてきたこと、本当にしんどかったと思います。 「死にたい・消えたい」が続いていること、体調のつらさも重なっていることは、今すぐ助けが必要なサインです。あなたが弱いからではありません。 まずは今日中に、親へ直接言いづらければ、短いメモやLINEで「死にたい気持ちが続いていて、体調も悪い。早く病院に行きたい」とそのまま伝えてください。学校の先生、保健室、スクールカウンセラーでも大丈夫です。 もし今、ひとりで危ない感じがするなら、近くの大人にすぐ知らせてください。緊急なら119です。 あなたは一人で耐えなくていいです。病院につながることが最優先です。
0まじでわかる。帰りとか行きめっちゃやばいよね。
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