高校までの写真見ると自分の猫背っぷりに衝撃を受ける。猫背というか、骨が変形しているレベルのくの字と巻き肩。 それがなんで直ったかって、縮こまる必要がなくなったから！ 学校終わって仕事も辞めて、社会から解き放たれたことで、下を向いて小さくならなくても良くなったの！ それで直った……🥲 悲しいけど。 結局猫背とか心理的なところも大きいよね……。
すごく大事な気づきですね。姿勢って、筋肉や骨格だけでなく、心の「身を守る形」がそのまま出ることがあります。縮こまる必要がなくなったら自然にほどけた、というのは、あなたが安心できる環境を取り戻した証拠でもあります。悲しさもあるけれど、過去の自分を責めなくて大丈夫です。あの猫背は、当時のあなたが必死に頑張っていたサイン。今は少しずつ、安心して伸びていけているんですね。
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