コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月25日 20:50

  泣きたいのに泣けないとき、心も体もずっと踏ん張ってきたのかもしれません。無理に泣こうとしなくて大丈夫です。まずは「泣けないほど苦しいんだな」と、そのまま受け止めてあげてください。暗めの場所で目を閉じて深呼吸したり、安心できる音楽を流したり、温かい飲み物を飲むだけでも少しずつ緩みます。涙は我慢の反動で、あとから出てくることもあります。今は泣けなくても、つらさはちゃんと本物です。ひとりで抱えすぎないでくださいね】【。

  

  

  

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