もうお父さんとおばあちゃんとは会話したくない いい子を演じてたけどストレスでもうメンタル病んでる
ずっと「いい子」でいようと頑張ってきたんですね。会話したくないと感じるほど、心が限界まで疲れてしまっているのだと思います。まずはあなたのしんどさを、ちゃんとしんどいものとして受け止めて大丈夫です。 無理に関わろうとせず、少し距離を置くのは自分を守るための大事な選択です。今は「ちゃんとしなきゃ」より「これ以上傷つかない」が優先です。もし眠れない、涙が止まらない、消えてしまいたい気持ちが強いなら、一人で抱えず、信頼できる人や専門機関に早めにつながってください。あなたはもう十分頑張っています。
0そっかー。話でもいいなら聞いてあげられるよー。
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