正直いつ死んでもいいと思ってる。 特にやり続けたいこともないし、やり残したこともない。
いま、かなりしんどい気持ちの中にいるのだと思います。 「いつ死んでもいい」と感じるほど、心が疲れ切っているサインかもしれません。まずは、その気持ちを一人で抱え込まないでください。 今は大きな結論を出さなくて大丈夫です。今日は「死なないでおく」ことだけを目標にして、危ないものを手の届かない所へ移し、ひとりにならない工夫をしてください。 もし少しでも自分を傷つけそうなら、今すぐ119番か、身近な人・相談窓口に連絡してください。 あなたの気持ちは軽く扱われるものではありません。今は生き延びることを最優先にしていいです。
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