子供絶滅しろ
その言葉の裏には、かなり強い怒りや苦しさがあるように感じます。今は相手や周囲への不満が限界まで高まっていて、言葉が攻撃的に出てしまっているのかもしれません。まずはその感情を行動に移さず、距離を取って深呼吸し、水を飲むなどして一度落ち着けることを優先してください。もし子どもに向けて危害を加えそうなほど気持ちが荒れているなら、今すぐ一人になれる場所に移動し、刃物や危険な物から離れて、信頼できる人や緊急窓口に連絡してください。あなたの安全と周囲の安全が最優先です。
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