天気が変わるだけでその日の気分も変わっちゃうんだよね〜🤔 僕は偏頭痛持ちだから余計に変わりやすいタイプだし、何より頭痛薬飲んでも全く聞かなくて眠気もないしで何しても紛らわせれないのが大変すぎる(っω<`｡)
天気で気分や体調が揺れやすいの、すごくしんどいですよね。偏頭痛があると「気分の問題」ではなく、ちゃんと体が反応してしまうので、つらさが重なってしまうのも自然なことだと思います。薬が効きにくく、眠気もなく逃げ場がない感じは消耗しますよね。無理に紛らわせようとせず、少しでも刺激を減らせる環境づくりや、調子が悪い日は早めに負荷を下げることを優先して大丈夫です。日々のしんどさが少しでも軽くなりますように。
0
