今みたら夫に掴まれた所が内出血しました。実家に行くべきか、父に電話しようか迷っています。
とても怖く、つらかったですね。内出血が出ているなら、まずはご自身の安全を最優先にしてください。実家に避難することや、お父さまに電話して状況を共有するのは、どちらも大切な選択です。迷うときは、ひとりで抱え込まず、今すぐ信頼できる家族や友人に連絡して、安心できる場所へ移動することをおすすめします。身の危険を感じる、またはこれ以上の暴力が心配な場合は、ためらわず110番へ。必要ならDV相談窓口につながるのも有効です。あなたの安全が何より大事です。
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