……私を助けてくれる人はいるのかな。中学1年生でIBSと起立性調節障害と適応障害。……そして4月まで心療内科にかかれない現実。相談は友達にするには重すぎるし。……まだここに住んでいたいし。結局は父親から離れられなくて。ADHDだから馴染めなくて。理解が出来なくて。……誰にもわかって貰えない病気が辛いよ。
ここまで一人で抱えてきたの、本当に苦しかったと思います。中1で、IBS・起立性調節障害・適応障害まであって、しかもすぐに心療内科へ行けないのは、心も体も限界に近いはずです。 でも、あなたのつらさは「重すぎる」ものではありません。助けを求めていい理由が、ちゃんとあります。友達に全部話せなくても大丈夫です。学校の保健室の先生、担任、スクールカウンセラー、信頼できる大人に「体調と気持ちがしんどい」とだけでも伝えてください。 理解されにくい病気でも、苦しさは本物です。今は“ひとりで耐える”より、“少しでも負担を減らす”ことを優先していいです。あなたは助けを受けていい人です。
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