明日仕事に行きたくない
それだけ今、心も体も限界に近いのかもしれませんね。 「行きたくない」と感じるのは、怠けではなく、ちゃんとしんどさを感じ取れているサインです。明日のことを今日全部解決しなくても大丈夫です。 まずは今夜、明日の自分を少しだけ楽にすることを優先してください。服や持ち物を最低限だけ準備して、あとは休む。行けるかどうかより、「少しでも消耗を減らす」ことが大切です。 無理が続いているなら、休む選択や相談する選択も立派な対処です。ひとりで抱え込みすぎないでください。
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