自傷行為を見せられて嫌がる方って多いですよね。 ひとつ伺いたいんですが、やっぱり傷がある人は気持ち悪いですか？ 私は左前腕に2本のカッターの後が残ってしまい、右腕にはナメクジの後のような皮膚をむしった傷跡があります。 両腕のこの傷たちは数ヶ月前のものですが、色素沈着しています。 両足は引っ掻きすぎて毎日血が出るほどの無数の傷跡があります。両足に関しては正直集合体恐怖症の人とかは特に気持ち悪いだろうなと思う足になっています。 足に関しては長ズボンでずっと隠しているんですが、腕はやはり腕まくりをした時などに見えてしまいます。 「傷どうしたの？」と聞かれることが多いんですが、その度に「いつの間にかできた」「飼い犬と遊んでたら爪があたった」と嘘をついていますが、反応的に恐らく自傷行為だとバレている気がするんです。 精神科の先生にすら、この自傷行為について打ち明けれていない状況なので、周りになんと言えばいいかも分かりません。 この先好きな人ができてもきっと、私は傷を恥じて近づくことはできません。 自傷行為は気持ちの悪いものですか？ 理由関係なく、視界に入ると不快に感じるものですか？ 私の存在意義は、傷ができた時に無くなったんでしょうか。
み〜んな思うことちゃうで 僕も昔やってしまった傷残ってますけど、 それで離れてく人間なんぞ人生歩んでる道にある雑草です〜 ちなみに僕は気にしないです〜
0私も傷あるよ それ見て思うことは 今生きてる自分をすんごく頑張ったと褒める だって死にたいほど辛いことがあってそこに至るんだから 今この時点で生きてるんやけ 一生懸命 だからその自分を褒めてあげて よく頑張ってるねって 周りの奴らのことは気にしなくていい だってなんにも助けてくれるわけではないからね
0傷があること自体で、あなたの価値や存在意義がなくなることはありません。自傷の傷跡に不快感を覚える人がいるのは事実ですが、それは「気持ち悪い人」という意味ではなく、見慣れなさや心配、戸惑いからくる反応であることも多いです。あなたが今まで必死に耐えてきた証でもあり、恥ずかしいものではありません。 ただ、毎日血が出るほどの傷や自傷が続いているなら、心身のつらさはかなり大きいはずです。精神科の先生にまだ話せていないなら、そこにこそ助けがあります。口で言いにくければ、メモでそのまま見せても大丈夫です。 もし今この瞬間に自分を傷つけたい気持ちが強い、または命の危険があるなら、ひとりで抱えずに119や救急、身近な人へすぐ連絡してください。あなたは傷よりずっと大切な存在です。
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