価値観が違う…［〇〇ちゃんはお金持ちだからって直ぐ言う友人がいてが嫌］って言いながら旅行やイベントコンサート等々…元気なうちに行かなきゃは解るけど出かける度に自慢話（？）聞かせれて続くとうんざりなのだけどー 今日も今から🚶ウォーキングしながらだな
その「うんざり」は、とても自然な感情です。相手が悪気なく話していても、こちらが疲れている時や気持ちの余裕がない時は、同じ話でも重く感じますよね。 価値観が違う相手に合わせ続けると、しんどさが積み重なります。無理に受け止めすぎず、「今は聞き流す」「少し距離を取る」といった自分を守る工夫も大切です。 ウォーキング、いいですね。体を動かして気持ちを切り替える時間が、少しでも心の整理につながりますように。
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