彼の問題ではなく、私の問題だった。 嫌われるのが怖くて頑張りすぎてた。 でも、頑張ってくれた自分を労いたい。
気づけたこと自体が、とても大きな一歩です。 「嫌われたくない」気持ちの中で頑張り続けたあなたは、ずっと誰かのために自分を守りながら動いてきたのだと思います。まずは、うまくできたかどうかではなく、怖さを抱えたまま頑張ってきた自分を認めてあげてください。 今日は「よくやったね」と心の中で声をかけるだけでも十分です。あなたの努力は、ちゃんとあなた自身の力になっています。
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