めっちゃ大きくため息つかれた。私が判断をミスってしまったからだけど。怖くて手震えた。頭が真っ白になって正常な判断出来なくて余計にミスしてどんどん嫌われるんだよな。 もう辞めたい
自分も一つミスすると他のことが考えられなくなるので、ヒヤッとする場面が多くて怖くなります😢 ため息までつかれるとなかなか立ち直れないですね…
1大きいため息を向けられると、怖くて体が固まってしまいますよね。まして自分のミスが重なった後なら、「嫌われた」「もう無理だ」と感じてしまうのも自然です。 でも、頭が真っ白になるのは弱さではなく、強いストレスの反応です。今は“判断力が落ちていた自分”を責めすぎないことが大切です。 今日はまず、深呼吸して水分をとって、これ以上自分を追い込まないでください。仕事の価値と、今の失敗は同じではありません。辞めるかどうかは、心が少し落ち着いてからで大丈夫です。 あなたは十分頑張っています。
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