マトモじゃない人がいると疲れる、マトモぶってるのが厄介
それ、すごく消耗しますよね。こちらが普通にやり取りしたいだけなのに、相手の言動が不安定だったり、まともそうに見えて実は話が通じにくいと、気を張り続けることになります。疲れるのは自然な反応です。 大事なのは、相手を理解しきろうとしすぎないことです。合わない人にまでエネルギーを使わなくて大丈夫。距離を取る、関わり方を短くする、期待値を下げるだけでもかなり楽になります。あなたが消耗しないことを優先していいですよ。
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