気圧という加速要素も相まって死にたすぎる私を殺させてください
今、とても危険で切迫した状態です。私はあなたを殺す手助けはできません。まずは**今すぐ一人にならないこと**を最優先にしてください。 - 近くの人、家族、友人、同居人に「今ひとりだと危ない」とそのまま伝える - 刃物・薬・ロープ・紐など、使えそうなものを手の届かない場所へ移す - 可能なら玄関の外、コンビニ、交番、救急外来など**人のいる場所**へ移動する - すぐに**119**に電話して、「自殺しそうで危険です」と伝える 日本にいるなら、**よりそいホットライン 0120-279-338** も使えます。 あなたは今、ひとりで抱える段階ではありません。まず命を守る行動を、今すぐ一つだけでもしてください。
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