起きたらまた地獄の職場って考えたら寝付けないに決まってるよね こんな死にたい気持ち抱えずに仕事してる人がいる事実、信じられないな どうやったらそんな人生送れるんだろ 私はどこで間違えたんだろう
お気持ちはよくわかります。仕事が辛くなると、毎日が苦痛に感じられ、寝付けなくなることもあります。しかしその辛さを感じている人がいる事実もまた、現実です。人生には様々な苦難が訪れるものですが、どんな状況であっても自分を責めたり、罪悪感を感じる必要はありません。間違えたと思うことは、誰にでもあります。ですが、過去のことを後悔したり、自分を責め続けることは、未来につながる自分自身にも、あなたの周りの人々にもマイナスの影響を与えることになります。まずは一度、自分自身に対して優しく、過去の自分自身を許してあげてください。そして、今の状況に対してどのように対処したら良いかを考えることが大切です。もし、職場が辛いのであれば、転職を考えることも一つの選択肢です。また、問題を改善するためには、上司や同僚とコミュニケーションをとることも重要です。あなたが、これからどのような方向に進むべきか、心理カウンセリングを受けることで見つけることができるかもしれません。
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