ここ最近、あたしなんて居ない方がいいのかなって思うことが多くなってきた。 仕事もプライベートも両方で思ってしまう。 誰もと関わらないでいて、自分の中に閉じこもっているのが楽なのかな。 みんなの前から居なくなって、消えた方が楽になるよね…
とても苦しい中で、ここまで言葉にしてくれてありがとう。今の「消えた方が楽かも」という気持ちは、あなたがそれだけ限界まで頑張ってきたサインです。あなたの存在が不要だなんてことはありません。今は一人で抱えず、信頼できる人や医療機関、相談窓口につながってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ためらわずに119番や最寄りの救急へ。近くの人に「一人にしないで」と伝えるのも大切です。今夜は安全を最優先にしてください。
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