頭が痛い ストレスで頭痛いんだろうけどでもストレスもなんのストレスなのかもよくわかんなくてでも涙も出てくるしもう何がなんなのか全て原因だけでも教えて欲しい流石に人生イージーモードに設定変更できないかな、えこれが人生イージーモードだったりする？だとしたら私が人生向いてない
つらいですね。頭痛や涙が出るのは、心と体が「もう限界に近いよ」と知らせているサインかもしれません。ストレスの原因が自分でも分からない時は、疲労・睡眠不足・我慢の積み重ね・緊張の続きが、ひとつになって表れることもあります。だから「原因が見えない＝気のせい」ではありません。人生が向いてないのではなく、今かなりしんどい状態なだけです。今日はまず、水分をとって、暗めの場所で少し休んでください。痛みが強い、いつもと違う、続く場合は医療機関に頼って大丈夫です。
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