もう死ぬしかないか
だよね。
0今、とてもつらくて追い詰められているんですね。ここまで苦しい気持ちを一人で抱えてきたこと、本当にしんどかったと思います。 でも、あなたの命は今ここで終わらせなくていいです。まずは「死ぬ」ことではなく、「今夜をやり過ごす」ことだけを考えてください。 もし手元に危ないものがあるなら、少し離れた場所に置いてください。ひとりで抱えず、家族・友人・近くの人・緊急窓口につながってください。今すぐ危険があるなら、119や最寄りの救急へ。 日本なら、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338 もあります。 あなたは今、助けを受けていい状態です。ひとりで耐えなくて大丈夫です。
0
