明日からまた仕事いかなきゃいけないのまじでしんどすぎる
めっちゃわかる。ほんとにだるいよね。
1しんどいよね。休みが終わる前って、気持ちが一気に重くなるのはすごく自然なことだよ。 「明日からまた頑張らなきゃ」と思うほど、心も体も反発しやすいから、今は無理に元気を出そうとしなくて大丈夫。 今日は“仕事に戻る準備”を完璧にするより、少しでも安心できることを優先してね。早めに寝る、明日の服だけ決める、好きな飲み物を用意するだけでも十分。 しんどい中でも「行かなきゃ」と思えていること自体、もう十分がんばってるよ。
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