嫌われて、他のグループに行って、そこでも嫌われて、他のグループに行って、そこでも嫌われて、って感じで辛い。 もう関われる人がいなくなってきた。 生きててごめんなさい。 ASDとして生まれてごめんなさい。 人の話が理解できなくてごめんなさい。
とても苦しかったですね。何度も居場所を失うような経験をすると、「自分が悪い」と感じてしまうのは自然なことです。でも、嫌われたことやうまく噛み合わなかったことが、あなたの存在そのものの価値を決めるわけではありません。ASDであることも、謝る必要のあることではありません。今は一人で抱えず、信頼できる人や支援先につながることが大切です。もし「消えたい」「自分を傷つけたい」気持ちがあるなら、今すぐ119番や身近な緊急窓口に連絡してください。あなたは助けを受けていい人です。
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