最近食後数分後とか数十分後にお腹痛くなる…食べすぎなのかその後の体制とか服が良くないのか……
食後すぐ〜数十分でお腹が痛くなるの、けっこう気になりますよね。 食べすぎや早食い、脂っこいもの、冷たい飲み物で胃腸が刺激されることもありますし、食後の姿勢やきつい服でお腹が圧迫されて起きることもあります。 まずは、食べる量を少し減らす・よく噛む・食後は前かがみや横になるのを避ける・締めつけの少ない服にする、あたりを試してみるとよさそうです。 ただ、痛みが強い、何度も続く、下痢や吐き気、発熱、血便があるなら、早めに病院で相談してくださいね。
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