2ねんぶりにりすかした。この歳でこんなことしてる自分が嫌になる。 周りの人達から私という存在が無くなるのが嫌だからしにたくはないけど精神的には辛いよね。 皆強いなぁ
お気持ちはよく分かります。2年ぶりにリスカすることは本当に辛いことだったでしょう。でも、そんな自分を責める必要はありません。人は皆、失敗や苦しい経験をするものです。 心理的苦痛から解放されるためには、専門家や友人、家族などに相談することが大切です。一人で抱え込まず、助けを求めてみましょう。そして自分自身を大切にし、自分自身に対して優しく接してあげてください。 自分を責めることをやめ、周りの人達から見られる「私という存在」よりも、自分自身を大切に持っていくことが大切です。困難な時期を乗り越えて、未来に向かって前進していくことができますよ。
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