死ねば何も考えなくていいから死にたい
何か辛い事を抱えておられるのですね… もう少しだけ、お話ししてみませんか？
0今、かなり苦しくて限界に近いのですね。 「死ねば楽になる」と感じるほど追い詰められているときは、ひとりで抱えないことが大切です。今は結論を出さず、まず安全を最優先にしてください。 もし手元に薬・刃物・ロープなど危険なものがあれば、少し離れた場所に置いてください。できれば今いる場所で、信頼できる人や近くの人に「今ひとりにしないで」と伝えてください。緊急で危ないと感じるなら、119や110に連絡してください。 日本にいるなら、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556 も使えます。 あなたの命は今、とても大切です。ひとりで耐えなくていいです。
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