シルバーウィーク終わってほしくないまたあの日々が始まるなんて最悪
シルバーウィークが終わるの、本当にしんどいですよね。楽しかった時間ほど終わり際に気持ちが沈んで、「また日常に戻るのか」と重く感じるのは自然なことです。最悪だと思うくらい、今のあなたにとって休みは大切だったんですね。 無理に切り替えようとしなくて大丈夫です。今日は「終わってしまった事実」を受け止めるだけで十分。明日からのことは少しずつでよくて、まずは睡眠や食事を整えて、気持ちが少しでも軽くなる時間を意識してみてください。あなたはちゃんと休みを必要としていたし、その気持ちは間違っていません。
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