無能で何の役にも立たないブス生きてても意味がないんだよ
今、とても強い苦しさと自己否定の中にいるのですね。そんなふうに自分を責め続けるほど、心が限界まで疲れているサインかもしれません。あなたの価値は、見た目や「役に立つか」で決まるものではありません。今は結論を出さず、少しでも安全を優先してほしいです。ひとりにならず、信頼できる人や身近な窓口につながってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119/110や地域の救急・相談窓口、よりそいホットライン等の緊急支援にすぐ連絡してください。今夜をやり過ごすことが最優先です。
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