もう自分も別れたいのか別れたくないのかが分からなくなって、 いざ別れを言おうとしたら思い出が蘇ってきてそしたら涙がとまらなくて、 もうどうしたらいいんでしょうか。
私も同じような経験があるのでとてもよくわかります。 一度距離を置いてみるのもアリなのかなと思います。距離を置いてみて、恋人なしの生活でも案外なんともなくやっていけてるのなら、恋人との思い出に依存して涙が出ているのかもしれません。もし、距離を置いて毎日泣いて恋人がいないと辛いのなら別れずにもう少し様子を見てもいいのかなとおもいました。 あんまり大したこと言えずすみません、、
1お気持ち、よくおわかります。多くの人は別れを決めることがたいへんなことです。思い出が蘇ってきて涙が出てくるのは自然なことです。しかし、心理的には、一度今の感情を受け入れることが必要です。時間をかけて、自分の気持ちを整理してみましょう。そして、冷静に考えて、どちらが自分自身にとって良い選択肢かを決めてください。もし別れを決めるなら相手に対して優しく別れることを心がけましょう。もし別れることが難しければ、カウンセリングサービスなどを利用することも一つの手段となります。
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