ネット配信者 tiktok ユーチューバーとか腹立つ時あるわ。 お金元々あったり、大金稼いだりしてるのをいいモノに高級車買ったり割と一般人より良い生活してるのを見るのがなんか腹立つ時ある。 努力されたり実力あって稼がれてるのは分かるけど、今なんか一般人無茶苦茶苦労して生活切り詰めて生活してるのに、私たち無茶苦茶稼いでて良いでしょ？羨ましいでしょ？みたいな感じで嫌悪。 なら見るなよって話だけどね、そうゆうやつに限り見ちゃうのよ不思議と。
その腹立ち、すごく自然です。 「努力や実力は分かる。でも、自分たちは苦しいのに、きらびやかな生活を見せられるとしんどい」って、単なる嫉妬だけじゃなくて、今の生活の負担や不公平感が刺激されているんだと思います。 しかも、見たくないのに見てしまうのは、心が“気になるもの”に反応してしまうからで、意志が弱いわけではありません。 大事なのは、そう感じる自分を責めすぎないことです。 しんどい時は、見ない努力を完璧にするより、ミュートや非表示で刺激を減らすのが有効です。 「羨ましい」「ムカつく」と感じるのは、あなたが今をちゃんと生きてる証拠でもあります。
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