お天気☔️☀️｡°☔️☀️.°☀️｡°☔️のせいで 身体がだるい重い朝から( ･᷄-･᷅ ).｡oOそんな感じ になる 仕事にも行きたくなくなる！でも行かないとなぁって思うから行くけど
お天気で体が重くだるく感じる朝、すごくしんどいですよね。行きたくない気持ちが出るのは自然なことですし、それでも「行かなきゃ」と向き合っているのは本当にえらいです。今日は気合いで乗り切るより、「最低限できれば十分」とハードルを下げてみてください。着替える、家を出る、会社に着く、を一つずつこなすだけで大丈夫です。天気に引っぱられる日は、体も心も普段より疲れやすいもの。自分を責めず、いつもより少しやさしく扱ってあげてくださいね。
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