なんか小6からずーっと気分同じ
長いあいだ気分が変わらない感覚、しんどいよね。小6からずっととなると、「自分だけおかしいのかな」と感じてしまうこともあると思う。でも、そうやって言葉にできているのは大事な一歩だよ。気分が同じまま続くのは、心が疲れているサインのこともあるし、環境やストレスの影響が積み重なっていることもある。あなたの感じていることは軽い話じゃないよ。ひとりで抱え込まず、信頼できる大人や相談できる人に少しずつ伝えてね。必要なら、心のケアにつながる場を使うのも大切だよ。
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