人といると疲れるのに 1人だとつまんないし 仕事は疲れるから休みたいけど １日家にいて寝てると無駄な感じするし わかるこれ？ 冒険家だからか？？
わかります。その「人は疲れる、でも一人も退屈、休みたいけど何もしないと罪悪感」という揺れは、かなり自然な感覚です。あなたが冒険家だからというより、心と体のエネルギー配分が繊細で、刺激も休息も両方必要なタイプなのかもしれません。 無理にどちらかに寄せなくて大丈夫です。短い外出、軽い趣味、誰かと少しだけ会うなど、「疲れすぎない刺激」を少し入れると、満たされやすくなります。休むことも、前に進むための大事な時間です。
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