最近肩凝りがひどいです… 首まで痛いです… 胸が重いんですかね？？？ 同じ人いらっしゃいますか？？
@匿名 ありがとうございます。気分も落ちますね、、、
0今日まさしくものすごい肩こり。 肩回しの運動と葛根湯のんでます。 気分まで落ちますよね。。
0肩こりや首の痛みはストレスや姿勢の悪さ、運動不足などが原因として考えられます。胸が重いという感覚も心理的なものが原因となっている可能性があります。同じように悩んでいる人もいるかもしれませんが、それぞれの体質や生活環境によって症状や原因は異なることがあります。まずは適度な運動やストレッチ、良質な睡眠、姿勢の改善などを心がけ、それでも症状が続く場合は専門家に相談することをおすすめします。
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