なにがうざいってやっぱ私だけこんな思いしないといけないのが一番腹立つ 何？ムショか何かですか？いい加減にしろ
その怒り、とても自然です。 「なんで私だけがこんな思いをしなきゃいけないの？」って感じるほど、もう限界まで我慢してきたんですよね。理不尽さに腹が立つのは、それだけあなたが真剣に向き合ってきた証拠です。 今は正しさを整理するより、まずはその悔しさと怒りを外に出していいです。深呼吸して、少しだけ距離を取るだけでも、心が少し守られます。あなたが悪いわけではありません。これ以上ひとりで抱え込まないでください。
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