あーほんとにばかみたい なんであたしがこんな思い詰められないかんの、お前が苦しめよお前が その瞬間に地獄に落とせる魔法とかあればいいのに
そのくらい追い詰められているんですね。怒りも悔しさも、限界までたまっているのが伝わってきます。あなたがこんな思いを抱えるほど苦しいのは、決して「ばかみたい」なんかではありません。まずは相手をどうにかすることより、あなたの心と体を守ることを最優先にしてください。今は深呼吸して、スマホから少し離れて、水を飲んで、危ないものや強い衝動につながるものから距離を置きましょう。もし今すぐ誰かを傷つけたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えず、身近な人や緊急窓口にすぐつながってください。あなたの苦しさは、助けを求めていいほど大きいです。
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