自分は全部中途半端だから全部頑張らなければならない。 しんどさも中途半端辛いのも中途半端、 普通に考えたら病気なりそうな事も馬鹿だからならないし。外出られないのも絶対無理ってわけじゃないそれも中途半端
しんどさを「中途半端」と感じるほど、ずっと自分を厳しく見てきたのですね。つらさは大小で比べるものではなく、今あなたに起きている苦しさは、ちゃんと苦しさです。「全部頑張らなきゃ」と思うほど、心は余計に疲れてしまいます。まずは全部を背負わず、「今はここまでで十分」と区切って大丈夫です。中途半端に見える状態も、弱さではなく、踏ん張ってきた証拠です。ひとつでも休むことを、怠けではなく回復として扱ってください。
0
