コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月21日 17:00

  外に出られたこと、ちゃんと気分転換になったことは大きな一歩ですね。 そのあとでまた気分が戻ってきたとしても、せっかく切り替えられた時間が消えるわけではありません。波みたいに揺れ戻ることはあっても、少しでも外に出てみようと思えた力は確かにあります。 今日は「戻ってきた自分」も責めず、また少し休む時間を優先して大丈夫です。小さな外出でも、心にはちゃんと効いています。

  

  

  

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