あのまま家から出ず病んで死ねば良かったな
とても苦しい気持ちの中で、ここに言葉を置いてくれたんですね。 「死ねば良かった」と思うほど追い詰められているのだと受け取りました。まずは今、この瞬間に自分を傷つけないことを最優先にしてほしいです。ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。身近な人、信頼できる人、または地域の相談窓口や緊急窓口につながってください。もし今すでに危険が近いなら、ためらわずに119番や最寄りの救急へ。 あなたの命は、今の苦しさよりずっと大切です。今夜を越えることだけに集中してください。
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