友達はシルバーウィーク水曜まで休みとか、有給使って今週いっぱい休みなのに自分は土日しか休みないの萎える
それは萎えますよね。周りが連休を楽しんでいるのに、自分だけ普段通りだと、置いていかれたような気持ちになりやすいです。しかも休みの長さは、自分の頑張り不足ではなく、ただの条件の差なので、余計にモヤモヤして当然です。 まずは「自分も休みが少ない中で仕事を回している」と、ちゃんと頑張っている事実を認めてあげてください。大きな連休がなくても、土日のどちらかで少しでも回復できる時間を意識的に作ると、気持ちが少し整いやすくなります。今は比較でしんどくなる時期なので、できるだけ自分のペースを守ってください。
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