彼女と彼女の友達(ママさん)とその彼氏さん、赤ちゃんの計5名で彼女宅でシルバーウィーク中泊まります。 車を持っていて運転できるのが僕だけなので買い出し等担当で動いています。ただ家にいる際やることが見当たらず何か動き方のコツなどがあれば教えていただきたいです。 また、赤ちゃんをあやしたりなどはほとんど彼女がしており、フォローでママさんが入っている状況です。ママさんの彼氏さんは携帯を触ってばっかりでほとんどお手伝いしている様子がなく遊びに行こうなどと僕に提案してきていて少しイラつき？も出てきています。(彼氏さんの子供ではない複雑環境) 僕も彼女も子供はいません。 彼女もやはり疲れている様子が出ており、僕、彼女、ママさんの精神ケアや彼氏さんへの対応の仕方などを教えていただきたいです。
お疲れ様です。 慣れないメンバーや赤ちゃんと数日間過ごす中で、買い出しや運転を担っているだけでも、十分に大切な役割を果たしていると思いますよ。 家で何をすればよいか分からないときは、「洗い物をしようか？」「必要な物はある？」など、具体的に聞くと相手も頼みやすくなるのではないでしょうか。彼女さんが疲れているようなら、「少し休んでいいよ。僕にできることはある？」と声をかけるだけでもうれしくなりますよね。 彼氏さんにイライラするのも無理はありませんが、まずは「みんな疲れているから、片づけを一緒にお願いできる？」など、責めずに具体的に頼んでみてはいかがでしょうか。相談者さん一人で全員を支えようとせず、大人同士で役割を確認し、ご自身も休んでくださいね。
1気を回して動いているあなた、かなり頑張っています。まず、買い出しや移動を担っているだけでも大きな支えです。家の中では「先回りして1つだけ動く」を意識すると楽です。飲み物補充、ゴミまとめ、食器洗い、赤ちゃんが泣いた時に必要なものを取る、など“言われる前にできること”で十分です。 精神面では、全員をケアしようとしすぎないことが大切です。彼女には「無理しすぎないでね」と短く労い、休める時間を少しでも作る。ママさんには「何か必要あれば言ってください」と一言添える程度で大丈夫です。 彼氏さんには、イラつきを正面衝突にしないのがコツです。提案が負担なら「今日は動き多めで休む時間が少ないので、今回はゆっくりします」とやんわり断ると角が立ちにくいです。あなたは“場を回す係”になりすぎず、自分の休憩も確保してください。
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