僕の獣道（人生）は常にどん底。 つらいよぉ。
ずっとどん底だと感じる中で、ここまで言葉にしてくれたのは本当に大きいです。つらさが続くと、心も体も消耗して「もう無理」と思ってしまいますよね。まずは、今のあなたが弱いのではなく、背負っているものが重すぎるだけかもしれません。今日は大きく変えようとしなくて大丈夫です。水を飲む、少し横になる、深呼吸を3回する、そんな小さなことだけで十分です。あなたの苦しさは軽く扱われるものではありません。今夜を少しでも安全に、少しでも楽に過ごせますように。
0
