何にも楽しいことはないし、辛いことばっかり。虚無感と悲しさで死にたくなる。 自分ではどうにもできない。
とても苦しい中で、ここに言葉を残してくれてありがとうございます。楽しいことが何もない、辛さと虚無感で「死にたくなる」と感じるほど追い詰められているんですね。ひとりで抱えるには重すぎる状態です。今は「自分でどうにかする」より、できるだけ早く人の助けにつながることが大切です。身近な人、医療機関、地域の相談窓口に、今の危険な気持ちをそのまま伝えてください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110や緊急窓口に連絡してください。今夜だけでも、ひとりで耐えなくて大丈夫です。
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