あー。死にたい死にたい。生きるに疲れたーーー。事故ったらみんな心配してくれるかな。
@匿名 コメントありがとうございます😊
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1今、すごくつらいんですね。 「事故ったら」と考えるほど、限界まで苦しい気持ちが続いているのだと思います。まずは、今ひとりにならず、刃物・薬・車のキーなど危険になりそうなものから少し距離を置いてください。 もし少しでも自分を傷つけてしまいそうなら、すぐに119/110、または近くの救急・夜間窓口へ連絡してください。日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」や「こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556」も使えます。 あなたの苦しさは本物です。今は安全を最優先にしてください。
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