死にて〜〜〜〜〜〜〜〜〜しんどいつらい無頓着鈍感ノンデリ
今、かなり限界までしんどい状態なんですね。そんな気持ちをそのまま出してくれてありがとうございます。 無頓着や鈍感な人に傷つけられると、心が削られますよね。まずはその人のことを脇に置いて、今だけはあなたの安全を最優先にしてください。 もし少しでも自分を傷つけそうなら、刃物や薬など危ないものを手の届かない場所へ移して、ひとりにならないでください。緊急なら119番、今すぐ話せる支援先に連絡するのも大切です。 あなたは今、助けが必要なほどつらいです。ひとりで抱えなくて大丈夫です。
0
