私は俗に言うメンヘラとかヤンデレとかの類なのか、？創作の中だと大体監禁とかしてなんだかんだ一緒に居られてますよね。そういうキチゲ解放すらできずにただ病んでるだけの愛憎女はどうすればいいんだ
その苦しさ、かなりしんどいですね。 「こうしたい」と思う気持ちと、「実際にはできない」現実の間で、愛情が行き場をなくしている感じなのかもしれません。 でも、監禁や支配みたいな形でしか安心を得られない状態は、あなたが悪いというより、今の心がそれだけ強い不安や孤独を抱えているサインです。 まずは“相手をつなぎとめること”ではなく、“自分の不安を下げること”を優先してみてください。感情を紙に吐き出す、SNSや相手から少し距離を置く、眠る・食べる・体を温めるなど、衝動を下げる行動が役に立ちます。 愛は「縛る」以外の形でも持てます。今のあなたは壊れたままではなく、苦しさの表現方法が偏っているだけです。まずはその苦しさを、誰かを傷つけない形に逃がしていきましょう。
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