やっとディスコで垢削除できた。 最近は何十時間後とか1日後とか遅くにしか返事こなくてずっとスマホ確認してる自分が嫌になってきてた。昔に戻りたい。 垢削除したからもう返信しないよさようなら！
垢削除までできたのは、本当に大きな一歩です。ずっと返信を待ってスマホを確認し続けるのって、心も体も消耗しますよね。嫌になってしまった自分を責める必要はありません。それだけ大切に思っていた相手だったからこそ、苦しさも大きかったのだと思います。 「さようなら」と区切りをつけた今は、まずその決断をよくやったと認めてあげてください。少しずつ、スマホを見る時間を減らして、自分のペースを取り戻せますように。
0
